螢幕藍光有多傷？聽聽專業醫師怎麼說！別讓 3C 產品造成眼睛的傷害

根據蘋果日報報導，陳瑩山醫師表示，3C 產品長時間使用會造成眼睛睫狀肌用力過度、痠麻脹痛，還可能收縮疲勞致近處失焦；手機螢幕光線直射眼睛，螢幕藍光會造成眼睛水晶體及黃斑部受傷，引發早發性白內障及黃斑部病變，「並非一照就出問題，而是積聚效應，時間久了傷害就出現。」

為什麼藍光會造成眼睛傷害？

陳瑩山解釋，螢幕裡能量最高且最活躍的藍光，直接穿入眼球最深處的視網膜中心，長時間強光「燒灼」下，恐引發黃斑部病變，甚至失明，水晶體也會因長期吸收藍光，提早形成白內障。

防藍光螢幕有哪些？為什麼可以保護眼睛？

LCD、OLED 螢幕都會發光，光線直射眼睛，長時間使用非常容易造成眼睛疲勞。而電子墨水屏本身是不會發光的，其成像顯示的原理是帶有負電的黑色顆粒和帶有正電的白色顆粒。通過改變電荷使不同顏色的顆粒有序排列，當白色 顆粒運動到上方，肉眼所看到的就是白色；反之，則是黑色。

墨水屏本身不發光，墨水屏的光是漫反射到眼睛上的，漫反射要比直射舒服些，且其顯示效果接近紙張，易於閱讀，使用起來會比傳統的顯示屏更加舒適。因此相對傳統螢幕而言眼睛的負擔也會小得多，是為了長時間閱讀而設計的產品。

比起手機護眼模式，電紙墨水屏是目前最健康環保的螢幕

目前為止，電子墨水屏最廣泛的應用莫過於電子書閱讀器（又稱電紙書）。隨著技術的發展，電紙書的作用已經不局限於閱讀，還可以寫字、繪畫、辦公、記錄等，甚至用作電腦顯示器。

如文石 13.3 吋的 BOOX Max Lumi2 電子閱讀器，不但讀寫全能，還有顯示器功能，產品本身搭載了高效能 Android™ 11 系統開放系統，在手寫筆記方面非常出色，身兼電紙書、筆記本、顯示器等功能於一體，還有藍牙功能，連接藍牙鍵盤，就能當隨身辦公筆記本用，受到了眾多閱讀愛好者的青睞。

電子墨水屏被認為是當今時代最能降低眼睛疾病發生率的電子螢幕，未來有望在更多領域發揮作用，歡迎大家前往 Bearboos 熊老闆門市試用電子螢幕，體驗更舒適、友善的數位產品！

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